Coaching Linz. Bei dir ankommen.
Entwickle ein starkes, verkörpertes Selbstgefühl und erlebe somatische Transformation, die tiefer wirkt.
Komm raus aus dem Stress und in deinen Körper. Lerne dein Nervensystem zu regulieren, emotionale Altlasten zu verarbeiten, ungünstige Muster zu transformieren und wieder die Verbundenheit, Klarheit, Lebendigkeit und Gestaltungskraft in dir zu spüren.
Für ein Leben, das sich authentisch und stimmig anfühlt, im Einklang mit dir, deinem Körper und deinen Lieben. In Linz und online.
Werde somatisch kompetent. Für dich persönlich genauso wie beruflich, in deiner Begleitung von Menschen.
Willkommen bei lebensfrisch.
spürbar anders.
Dipl. Psychologische Beraterin
Dipl. Praktikerin für Integrative Körperarbeit & körperorientiertes Coaching
Cert. Embodiment Coach
Nervoussystem Regulation Practitioner
Zert. Tanz- & Bewegungspädagogin
in eigener Praxis seit 2012
Ich biete unterschiedliche Möglichkeiten der Zusammenarbeit
und Angebote, die auch wunderbar ineinandergreifen.
Also schau' dich gern in Ruhe um und finde heraus,
was für dich der passendste Einstieg ist!
Bei Fragen schreib mir gerne!
Dein OnlineSelbstlernKurs
Verankert
Wenn du erleben willst, wie Nervensystemregulation mitten im Alltag geschehen kann, statt nur auf der Yogamatte oder dem Meditationskissen, dann ist das hier für dich.
VERANKERT ist für dich, wenn du den Wunsch hast, weniger gestresst zu sein und dich im Alltag nicht ständig zu verlieren.
Der somatische, feinfühlige und gut strukturierte Nervensystem Onlinekurs, der dich dabei unterstützt, dich mitten im Leben gut in dir selbst verankert zu fühlen.
Weil dein Körper ein lebendiges, feinfühliges, intelligentes Wunder ist.
Willkommen in meiner Praxis für ganzheitliches Coaching in Linz
Im somatischen Coaching in Linz arbeiten wir über Körper und Nervensystem statt nur über Gespräche. Du lernst, dich zu regulieren, dich wieder zu spüren und aus innerer Stabilität heraus stimmige Entscheidungen zu treffen. Veränderung entsteht dabei nicht durch „mehr Verstehen", sondern durch neue, verkörperte Erfahrungen.
Das körperorientierte Coaching ist individuell, fein abgestimmt und orientiert sich an deinem Tempo. Ob in meiner Praxis in Linz oder online.
Der praktische AudioKurs
Kinderwut somatisch begleiten
Für eine gesunde Wut-Entwicklung, weil starke Kinder ihre Wut brauchen & starke Eltern ihre Nerven.
Lerne die Wut als wertvolle Ressource neu kennen und entdecke wie dein Kind seine Wutkraft gesund entfalten kann. Ohne Eskalation. Ohne Unterdrückung. Und ohne dabei die Nerven zu verlieren. Körperorientiert und somatisch begleitet
Let's make feeling angry safe again!
WEITERBILDUNG 2026 - 2027
Diese Weiterbildung für Begleiterinnen (Coaches, LSB, Pädagoginnen, Trainerinnen, Yogalehrerinnen,...) ist aus meiner täglichen Praxis in Linz heraus entstanden. Aus der Erfahrung, wie wirksam somatische Begleitung ist, der Überzeugung, dass somatische Kompetenzen die Zukunft sind, und aus dem tiefen Wunsch heraus ein multiprofessionelles TEAM aufzubauen.
Im Ausbildungsprogramm findest du alle Informationen zum Aufbau, Inhalten, Haltung und Rahmenbedingungen. Wir starten im Herbst 2026.
Aktuell ist eine Bewerbung zur Weiterbildung noch möglich.
Lies gern weiter und spür' rein, ob du Teil davon sein magst.
Du bist in der Ausbildung zur Lebens- & Sozialberaterin?
Im Rahmen der Ausbildung zur Lebens- und Sozialberatung (LSB) ist Selbsterfahrung ein zentraler Bestandteil deiner persönlichen und fachlichen Entwicklung.
Bei mir kannst du Selbsterfahrung in einem somatischen Setting machen.
Das bedeutet: Wir arbeiten nicht nur über Gespräch und Reflexion, sondern beziehen auch Körperwahrnehmung, Nervensystem und unmittelbares Erleben in den Prozess mit ein.
Viele angehende Berater:innen schätzen diese Selbsterfahrung für LSB in Ausbildung besonders, weil sie persönliche Prozesse nicht nur verstehen, sondern auch verkörpert erfahren.
Das sagen Kundinnen über mich & meine Arbeit
Lisa Brandstätter
★★★★★
Ich bin seit ein paar Monaten bei Cornelia und bin sehr froh, dass ich auf sie gestoßen bin. Dank Cornelia habe ich gelernt, wieder mehr aus dem Denken ins Fühlen zu kommen. Durch ihre warmherzige Art fühlt man sich sicher und gut aufgehoben. Ihre Übungen und Ansätze sind einfach mal was Anderes und immer individuell auf die Situation abgestimmt. Ich kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen!
Danke, dass es dich gibt! 🫶
Ines Mittermair
★★★★★
Ich habe bei Conny an der Fortbildung "dich gut in dir VERANKERT fühlen" teilgenommen und bin begeistert. Der Workshop war sehr praxisorientiert und ich konnte mir viele wertvolle Übungen für meinen Alltag mitnehmen. Ich habe Conny als sehr wertschätzende und einfühlsame Vortragende erlebt, die über ein umfassendes Wissen über das menschliche Nervensystem verfügt. Ich würde jederzeit wieder einen ihrer Workshops besuchen.
Evelyn Ehrengruber
★★★★★
Nach den Coachings bei Conny, hab ich mich step by step wie ein neuer Mensch gefühlt 🥰 So leicht und nicht zum Umhauen. Kann das Gefühl auch gar nicht so richtig beschreiben. Es war und ist einfach gut ☺️
Es wirkt immer noch nach und ich versuche bewusst bei Entscheidungen den Fokus gleich auf meinen Körper zu richten und dann darf sich erst der Kopf melden 😁☝️
Kopf soll ja auch ab und zu bestimmen, je nach Situation 😅
Vielen vielen Dank an die liebe Conny für ihre Wunderwerke 😘
Beate Hörmann
★★★★★
Mit Conny habe ich genau die richtige Begleiterin für mich gefunden, um an meinen Themen zu arbeiten. Ich bin ein sehr kopflastiger Mensch und tu mir oft schwer die Kontrolle abzugeben. Durch Conny habe ich endlich eine tiefe Verbindung zu meinem Körper entdecken können. Statt alles im Kopf zu zerdenken hat Conny mir gezeigt wie ich spüren kann was ich gerade wirklich brauche. Bereits nach dem 1. Termin habe ich die ersten Anzeichen von Stressreaktionen in meinem Körper besser erkannt. Bei Conny geht es mir am Ende eines Termins immer gut! 😊
Ines Mittermair
★★★★★
Ich habe bei Conny an der Fortbildung "dich gut in dir VERANKERT fühlen" teilgenommen und bin begeistert. Der Workshop war sehr praxisorientiert und ich konnte mir viele wertvolle Übungen für meinen Alltag mitnehmen. Ich habe Conny als sehr wertschätzende und einfühlsame Vortragende erlebt, die über ein umfassendes Wissen über das menschliche Nervensystem verfügt. Ich würde jederzeit wieder einen ihrer Workshops besuchen.
Claudia Zeitlinger
★★★★★
vor einem Jahr Ich hab mich bei Conny vom ersten Moment an rundum wohl gefühlt und konnte mich toll entspannen! Mit ihrer einfühlsamen und gleichzeitig lockeren Art hat sie es für mich einfach gemacht, ihr zu vertrauen und meine Themen zu besprechen. Das körperorientierte Coaching ist für mich das perfekte Tool, um nach den Sitzungen weiter an mir zu arbeiten und die gemeinsam gefundenen Lösungsansätze zu verinnerlichen! Ich bin begeisterte Kundin von Conny und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen! 👏👏👏
Carina Kreim
★★★★★
Ich bin unendlich dankbar für dieses Coaching. In dem körperorientierten Setting, das mit dem Nervensystem arbeitet, habe ich einen Zugang zu mir selbst gefunden, der mir vorher nicht möglich war. Durch die unglaublich einfühlsame, achtsame und zugleich klare Begleitung von Conny fühle ich mich bei ihr sicher, sehr alte, tief abgespeicherte Muster wahrzunehmen und mich meinen verletzten Anteilen noch einmal zu widmen. Trotz vieler Erfahrungen in der Psychotherapie gelingt es mir hier, mich schneller zu öffnen, wirklich ins Spüren zu kommen und meine verletzten Anteile aufrichtig anzunehmen. Das Arbeiten mit Conny fühlt sich nach Heimkommen zu mir selbst und nach einer nachhaltigen Veränderung an. Dankeschön du wunderbare Seele!
Doris Haydn
★★★★★
Ein Coaching bei und mit Conny ist prall gefüllt mit Lachen, Wohlfühlen, Tränen, Fühlen und tiefen Erkenntnissen. Hier darf und kann ich mit allem sein. Sie begleitet mich mit unglaublichem Feingefühl und ihrer grandiosen Wahrnehmung. Ich bin einfach unendlich dankbar sie auf meinem Weg an meiner Seite zu wissen!
[Anonym]
★★★★★
Conny wurde mir von einer sehr lieben Freundin weiter empfohlen und ich bin unfassbar froh, bei ihr gelandet zu sein. In dem Meer an Psychologen/Coaches ist es schwer, "die richtige Person" zu finden, wo man sich gut aufgehoben und vor allem wohl fühlt. Das ist bei Conny zu 100% der Fall, sie hat ein unglaubliches Gespür und Feingefühl, ist super lieb und geht total auf mich ein und ihre Ansätze haben mich schon nach wenigen Coachings sehr viel weiter gebracht. Ich kann nur meine 100%ige Empfehlung für Conny aussprechen!
Du willst Kontakt aufnehmen?
Gerne kannst du mich auch einfach anrufen, mir eine WhatsApp oder ein Mail schreiben
+43 (0)650 66 60 226
Ich freu mich auf dich!
Alles Liebe, Conny
Mag. Cornelia Gallai
Praxis für ganzheitliches Coaching
Im Neugereith 7
4030 Linz