lebensfrisch.com

In unserer schnellen und meist kopflastigen Welt sind wir oft sehr im und mit dem Außen beschäftigt - vor allem wenn wir gewohnt sind (für andere) gut zu funktionieren. Da tut es gut, sich davon eine Auszeit zu nehmen und bewusst wieder im eigenen Körper und ganz bei sich zu landen. 

​

Mit unterschiedlichen Übungen aus Tanz- & Bewegungspädagogik, Körperwahrnehmung & Körperarbeit, sowie Achtsamkeits- & Dankbarkeitspraxis, experimentieren wir mal spielerisch und lustvoll, mal achtsam und ruhig mit der Wechselwirkung von Körper, Gefühlen, Gedanken (Embodiment) und auch gruppendynamischen Stimmungen und musikalischen Schwingungen. 

​

Ziel des AufDankTrainings ist es, Impulse zu geben, wie jede Frau für sich selbst über einen "glücklichen Körper" zu stärkenden Gefühlen und lebensfrohen Gedanken kommen kann um immer wieder frische Kraft aus sich selbst heraus schöpfen zu können. 

​

Glück & Frische passieren nicht im Kopf - es ist ein fühlbares Körpererleben!

Termine

jeweils Freitag

17.00 - 18.00 Uhr (4x)

03. November 2017

10. November 2017

17. November 2017

24. November 2017

​

Ort

FBZ Familienbundzentrum Ansfelden

Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden

(im Sonnenraum)

​

Kosten

€ 60,- für alle 4 Termine

​

weitere Informationen

• maximal 10 Teilnehmerinnen

• keinerlei Vorkenntnisse nötig

• bequeme Bewegungskleidung tragen

• barfuß oder mit Socken

• Parkmöglichkeit vorhanden