
lebensfrisch AufDankTraining
Mag. Cornelia Gallai
alias "Conny"
Dipl. Lebens- & Sozialberaterin
Trainerin f. Persönlichkeitsentwicklung
Praktikerin f. Integrative Körperarbeit
Bewegungs- & Tanzpädagogin
Anmeldung bitte unter:
praxis@lebensfrisch.com
+43 (0)650 66 60 226
lebensfrisch.com
Entdecken was in dir steckt. achtsam wachsen. frisch leben.
In unserer schnellen und meist kopflastigen Welt sind wir oft sehr im und mit dem Außen beschäftigt - vor allem wenn wir gewohnt sind (für andere) gut zu funktionieren. Da tut es gut, sich davon eine Auszeit zu nehmen und bewusst wieder im eigenen Körper und ganz bei sich zu landen.
Mit unterschiedlichen Übungen aus Tanz- & Bewegungspädagogik, Körperwahrnehmung & Körperarbeit, sowie Achtsamkeits- & Dankbarkeitspraxis, experimentieren wir mal spielerisch und lustvoll, mal achtsam und ruhig mit der Wechselwirkung von Körper, Gefühlen, Gedanken (Embodiment) und auch gruppendynamischen Stimmungen und musikalischen Schwingungen.
Ziel des AufDankTrainings ist es, Impulse zu geben, wie jede Frau für sich selbst über einen "glücklichen Körper" zu stärkenden Gefühlen und lebensfrohen Gedanken kommen kann um immer wieder frische Kraft aus sich selbst heraus schöpfen zu können.
Glück & Frische passieren nicht im Kopf - es ist ein fühlbares Körpererleben!
Termine
jeweils Freitag
17.00 - 18.00 Uhr (4x)
03. November 2017
10. November 2017
17. November 2017
24. November 2017
Ort
FBZ Familienbundzentrum Ansfelden
Freindorferstraße 50, 4052 Ansfelden
(im Sonnenraum)
Kosten
€ 60,- für alle 4 Termine
weitere Informationen
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maximal 10 Teilnehmerinnen
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keinerlei Vorkenntnisse nötig
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bequeme Bewegungskleidung tragen
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barfuß oder mit Socken
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Parkmöglichkeit vorhanden