#3 Was tun, wenn's dich mal wieder ankotzt

Reinkarnation hin oder her - so lange mir niemand das Gegenteil beweisen kann, gehe ich mal davon aus: als genau der Mensch, als der ich jetzt gerade hier sitze, komme ich nicht noch einmal auf diese Erde. Du auch nicht. Und die Menschen um uns herum auch nicht. Oft vergesse ich das! Und dann beobachte ich mich dabei, wie ich mich über Kleinigkeiten ärgere, genervt bin, sich meine Gedanken im Kreis drehen und sich mein Körper immer mehr verspannt. Vielleicht kennst du das ja auch. Darum möchte ich heute mit dir teilen was mir hilft, wenn ich mich mal wieder gedanklich so festgefahren habe, dass ich mich für diesen Moment selbst nicht mehr aushalte ;) Sobald ich es merke (...und das kann scho

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