Achtsamkeit | lebensfrisch

Werden wer du wirklich bist! ...und die Verbindung von Gedanken, Gefühlen, Körper und Seele

Als Kinder sind wir offen. Unsere Körper sind entspannt, unser Bewusstsein ist entspannt. Neues kann ganz leicht in uns hinein, wir...

#15 Veränderung geht heutzutage anders!

Vielleicht stehen bei dir ja gerade persönliche Veränderungen an, oder du bist schon mittendrin. Eventuell graut dir auch schon vor all...

#9 Chaos im Kopf? So kriegst du wieder Klarheit

Hättest du gerne eine Schritt für Schritt Anleitung wie du deinem Gedankenkarussell entfliehen kannst? Stimmt, die brauchst du nicht. Die...

#8 Wie die Traurigkeit uns Kraft schenkt

Die Blätter fallen von den Bäumen, es wird kühler, dunkler,... Das wird auch bei meinen Klientinnen spürbar. Ihre aktuellen...

#5 Wie gefühlskompetent bin ich?

Gefühle - ein echt heikles und (no na ned) emotionales Thema! Sie gehen uns so nahe und sind uns doch oft so fern und fremd. In meinem...

#3 Was tun, wenn's dich mal wieder ankotzt

Reinkarnation hin oder her - so lange mir niemand das Gegenteil beweisen kann, gehe ich mal davon aus: als genau der Mensch, als der ich...

Praxis für ganzheitliches Coaching